網絡廣播Podcast對聲音要求不高，錄音後轉檔成平臺要求的格式（多數接受MP3），直接上線廣播就可以了，但是如果不怕麻煩，想提高播放質量，或者製作有聲書，就可以對錄音檔進行一些後期製作，去除雜音噪音、放大音量、配樂等等。
由於我就用iPhone耳麥錄音，錄音的音量比較小，還有就是錄音過程中暫停後再繼續錄音，就會產生輕微的雜音，還有就是口水音、呼吸聲等（mic貼近咽喉或嘴就更明顯），這些問題都可以通過後期製作來改善，當然，換個專業的麥克風，效果更佳。
至於要不要做後製，我也很是糾結，原本的初衷是用便捷的方式做廣播，學習後製是為了做有聲書作準備，結果聽了去除雜音噪音、放大音量的效果，也很動心，要不要把已經上線的十集都做後製呢？糾結幾日後，終於還是向好心切，把已有的十集全部做了後製，第五集《詩經楚辭——平原與山澤的歌吟》還配了低沈哀婉的大提琴曲。
看來偷懶省事和求好向善不可兼得，最後求好之心佔了上風，從此以後我的廣播都要加一道工序了：
以前的便捷流程：
用iPad Pro錄音—上傳到Audio Converter轉檔為MP3格式—上傳到SoundOn。
現在的進階流程：
用iPad Pro錄音—Air Drop到MacBook Air—用GarageBand去除雜音噪音、放大音量後輸出MP3—上傳到SoundOn。
這個流程把在線轉檔MP3換成了本地轉檔，而且是MacBook Air自帶的GarageBand轉檔的，更能自己掌握且質量更好。
後製時最好戴上監聽耳機，可以用iPhone耳麥，也可以用帶耳墊的耳機，能夠更容易聽出噪音、雜音。
關於後製的軟件，網上推薦最多的免費後製軟件是Audacity和GarageBand，我當然就直接用了Mac自帶的GarageBand，介面直觀，功能齊全，與操作系統最match。
GarageBand有自帶的各種模板，對新手來說，可以從模板設置學到很多知識。我的節目是談話講述，所以我選擇「講述人聲」模板，其中已經預設好各種處置方案，如降低噪音、壓縮、平衡等，
把在iPad錄製的m4a音檔拖入或複製貼上「講述人聲」音軌，再加一道音軌，將第二音軌設為靜音，就可以把錄音中的雜音噪音分割後，拖入被靜音的第二音軌，這樣錄音就乾淨了，還可以刪掉一些太長的間隔或不要的內容，或加長停頓間隔。如果要配樂，就再加一道音軌，將音樂拖入，設定好音量，不要讓音樂喧賓奪主。
確定GarageBand的偏好設定中沒有勾選「以最大音量輸出」，然後在各個音軌和右上方主音量調整好需要的音量，否則不管你自己定的多大音量，輸出的音檔都是最大音量。
從頭聽一遍，沒有問題就就可以點上方菜單中的分享—輸出歌曲到磁碟，選MP3/128kBit/s，就可以輸出一個MP3音檔，上架到podcast平臺。
GarageBand啟動後出現的介面，點左邊欄最後一項「計畫案樣板」，選擇麥克風圖標「人聲」。
打開窗口後，選擇「講述人聲」，已經有各種適合講述模式的預設，然後可以直接按左上方紅色錄音按鈕錄音，也可以拖入/複製貼上已有的音檔。
講述人聲的音軌預設在左下方錄音設置下面，降噪、音量平衡、壓縮去雜音，消除迴音和殘聲。可以再啟動音軌中的DeEsser消除高音嘶嘶聲，使聲音更圓潤，還可以在主聲道啟動Limiter限制突然大小聲。此模板共鳴有點大，可以通過減少外掛調整，音軌只保留四個：Noise Gate、DeEsser、Compressor、Channel EQ（或只保留Noise Gate和第二個Channel EQ）和主聲道的Channel EQ。
點左上方GarageBand—偏好設定—進階，取消勾選「以最大音量輸出計畫案」，這樣纔能自己控制輸出的MP3的音量。
我是直接拖入已有的音檔，所以左下錄音設定中選擇沒有麥克風輸入，其下是音軌設定，勾選「雜訊消除器」，預設值是在正中間-50dB，去除雜音。
第一道音軌就是講述人聲設定，放入我的錄音m4a音檔，第二道音軌是點左上方加號添加的，點亮綠色的喇叭圖標就是靜音模式，把第一音軌中的噪音雜音等不要的部分，分割後拖入靜音的第二音軌，保持與其在第一音軌中同樣的位置，這樣第一音軌中就有同樣時長的靜音間隔。第三音軌是配樂，把樂曲拖入。
常用快捷鍵：
Command+T 分割
Command+X 剪切
Command+Z 撤销
Shift点选相邻区段后 Command+J合并
Shift+左键+横抹可点选多个连续区段
調整音量：各音軌和右上方主音量預設值都是+0.0dB，我就用其預設，只把配樂音軌的音量設為-25.0dB，不讓音樂聲喧賓奪主。
全部完成後，點上方菜單中的分享，選擇音檔保存位置，格式MP3，質量128kBit/s，就自動開始併軌轉檔。這個質量做Podcast或有聲書都夠了，當然也可以選擇更高質量，音檔也就更大。後製過程中，用帶耳墊的耳機監聽噪音、雜音，效果更好。
經過後製的音檔確實感覺好很多，去除了雜音噪音呼吸聲，聲音乾乾淨淨；放大了音量，聽眾可以根據自己的需要調整音量，安靜的環境或用耳機聽時，音量調小，嘈雜環境或設備放音，就能調大音量。唯一的缺點，就是我製作節目要多一道工序了。
【附錄】：Mac版GarageBand加入和編輯效果外掛模組
GarageBand內建各式各樣具備錄音室等級的效果外掛模組，可供您在計畫案中使用：
壓縮器Compressor：壓縮器會調整 Patch 的音量以讓突然的音量變化更加流暢。壓縮器可在音軌或整首歌曲中加入重擊和清晰度，讓其在動態範圍較窄的音訊設備上播放時，能有更好的聲音呈現。
限幅器Limiter：跟壓縮一樣都是相同的處理過程，只是限幅器更為強烈，壓縮比率在10:1以上。
延遲Delay：延遲效果會像迴音一樣地重複聲音。它可以在聲音中添加細膩的空間感，或者可以製造一種聲音或樂器處於大型空間、洞穴或外太空的印象。您也可以使用延遲效果來加倍個別的聲音，以模擬一組樂器播放同一旋律，藉此產生節奏感，或者加強歌曲中音軌的立體聲程度。
扭曲Distortion：扭曲效果包含擴大器模擬和破音，會更改原始聲音的音調以重新創造出類比或數位失真的感覺。真空管在數位音訊技術發展前被用於音訊擴大器，現今仍用於相同的擴大器。破音管放大器在樂曲上會產生令人愉悅的扭曲感，已經成為搖滾和流行音樂中熟悉的音樂部分。數位扭曲效果提供了另一種類型的失真感，可用來修改人聲和其他曲目，以產生強烈、不自然的音調或建立聲音效果。
等化器Equalization：EQ（等化器的簡寫）是強大且豐富的效果，可讓您更改聲音中所選頻率的音量。您可以使用等化器來對音訊檔案的聲音、樂器、聲樂表演或整個計畫案產生細膩且具戲劇張力的變化。等化器在流行音樂中可能是最常被使用的效果之一。
所有等化器都是專門的音訊濾波器，允許某些頻率在升高（提升）或降低（削減）其他頻率的層次時，可維持不變地通過。GarageBand Patch 具有等化器效果，在一個單元中組合了多個濾波器，因此您可以在整個頻譜範圍內檢視和編輯多個頻率波段。
調變Modulation：調變效果包含「副歌」、「迴旋音」、「相位器」。就像延遲效果一樣，它們會重複聲音，但它們還會在播放重複訊號時進行變換和調整。訊號也可以相對於原始聲音進行降頻。調變效果可用來為聲音添加動態感和深度。
雜訊消除器Noise Gate：雜訊消除器會在聲音落在特定最小音量之下時，藉由切斷聲音來減少低音量的雜訊（稱為臨界值）。它通常會用作一連串效果的開頭，並預設包含在音軌中以協助減少輸入的雜訊。
殘響Reverb：殘響會模擬聲音在環繞空間中的自然反射。它可以對聲音和樂器增加清晰度和臨場感、在聲音中添加環場感覺，或者模擬不同的空間和其他原聲環境。
許多 GarageBand Patch 隨附殘響效果的螢幕控制項目，通常名為「環境」與「殘響」。當螢幕控制項目作用中時（非設為零），這些殘響效果便會修改音軌的聲音。在從「主要效果」區段中的上半部彈出式選單中選擇其中一個效果後，這些效果的聲音可使用「主要效果」螢幕控制項目來加以編輯。在彈出式選單中，其名稱會反映 Patch 中所用之螢幕控制項目的名稱。
其他：GarageBand 包含其他類型的效果，如迴聲Echo、擴大器模型amp models、過濾器filters、音高變換器pitch shifters和其他特殊效果。
鳳巢 